میگن که با مصرف نمک آدم دچار فشار خون میشه و آمار بیماری های فشار خونم رو به رشده!
در چند سال اخیر یه بیماریِ فشاریِ دیگه هم به لیست بلند بالای بیماری های موجود در بدن هموطنان عزیزمون اضافه شده که متخصصان و پزشکان اونو "اکونومیکولوس پِرِشِرز" نامیدن که به زیان عامیانه همون فشار اقتصادیه!
در اینکه چی شد و چی میشه که به این بیماری مبتلا می شیم هیچ دلیل مستندی وجود نداره و یهویی! با یه قانونی و تحریمی و تَوَرُمی میبینی که ناگهان مبتلا به این بیماری شدی و راه پیشگیری خاصی هم توسط شخص وجود نداره!
این بیماری مهلک ممکنه باعث بالا رفتن اضطراب و ضعف اعصاب، بی خوابی، افسردگی مزمن و ... برای سال های طولانی شود ، از این رو مواردی به شکل توصیه در زیر مطرح میشه و امید است با به کاربندی این موارد توسط مبتلایان تا حد امکان از پیشروی این بیماری جلوگیری بشه :
- قبل از خوردن غذا دست از غذا بکشید!! و به نگاه و استشمام بوی غذا اکتفا کنید، این تمرین باعث میشه که شما بعد از مدتی به غذا نخوردن عادت کنید!
- با ورزش خداحافظی کنین چرا که ورزش باعث سوخت و ساز سریع و مناسب بدن شده و نیاز به تغذیه کافی و کامل را میطلبه که خب نتیجش تهدید جدی اقتصاد خانواده ست و اصن با ورزش نکردن ، کم کم رخوت و سستی به سراغتون میاد و سریعتر به دیار باقی خواهید شتافت و راحت میشید ( روحتون شاد! )
- از هرگونه کاری که منجر به مصرف کالری میشه خودداری کنین به عنوان مثال : مطالعه و درس خوندن
- واسه طبخ غذا از سوخت های جایگزین استفاده کنین و از مصرف گاز خودداری کنین که یارانه هاتون تو جیباتون باقی بمونه ( از جمله سرگین و...) ( تازه با اینجور سوختا بوی غذا هم عالی میشه و مورد یکو بهتر میتونین اجرا کنین!! )
- فال حافظ بگیرین تا از نگرانی آینده بیرون بیاین ( معمولا اکثر فال های حافظ به شما امید به آینده ای روشن و شرایط مطلوب نوید میده البته می تونین در این راه از سخنان رئیس جمهور محبوب هم بهره ببرین! )
- فرمایش رییس سازمان بازرسی کل کشور را باور کنین که فرموده فشار اقتصادی زیاد است ولی امان مردم بریده نشده چونکه\" امان \" های امروزی از جنس بسیار مرغوب تهیه شده اند!
- اگه بیکاری و شغلی نداری که مطمئناً داری!! غصه نخور صبح ها تا دیر وقت بخواب و بعد از ظهرها هم استراحت کن
- تکرار ذکر "مرگ بر آمریکا" در طول روز بهتون آرامش میده
- تکرار ذکر "می سوزیم و می سازیم." هم بهتون کمک میکنه!
ک.ف : - علت مرگ پدر شما چی بود ؟
+ فشار گرانی، فشار روانی، فشار اقتصادی، فشار تورم، فشار زندگی...!
- وااااااااای، خدا رو شکر که فشار خون نداشت...!!!
